yonkarussia yonkarussia29 Марта 2019
Что это такое и с чем их едят — разбирались в журнале Grazia.
Растения и грибы с адаптогенным эффектом известны и используются уже пару тысячелетий! Их главная суперспособность — повышать устойчивость человеческого организма к стрессовым ситуациям. А все, кто обнаруживал на лице прыщ перед важным событием, знают, как волнение сказывается на коже.
В косметике адаптогены усиливают сопротивляемость клеток воздействию внешних факторов: никотину, выхлопным газам, формальдегидам и ультрафиолету. В чем же их отличие от других лекарственных растений? Адаптогены произрастают в экстремальных условиях. Там они накапливают антиоксиданты, витамины, флавоноиды и другие биопротекторы, которые положительно влияют на организм, улучшая работу сосудов, снабжая ткани кислородом и защищая клетки от преждевременного старения.
Список адаптогенов велик. К примеру, одним из них является моринга, которая есть в универсальном креме Yon-Ka Vital Defense, защищающем от воздействия окружающей среды. Кожа быстро восстанавливает свое сияние, нежность, эластичность и жизненные силы – качества, присущие коже, насыщенной кислородом и неподверженной стрессу.
Конечно, стоит добавить адаптогены и в рацион: в сыром виде или в качестве БАДов. Начать можно с куркумы, которая повышает иммунитет и снимает воспаления, или настоя из корня родиолы — он тонизирует и улучшает умственную работоспособность.
Источник: журнал Grazia.
